枫糖浆克转杯换算器
将枫糖浆从克数换算为杯量，使用食材专属的烘焙测量数据得到更准确的结果。
100 克枫糖浆 ≈ 0.32 美制杯
约 ¼ 杯再多 1 汤匙
按 1 美制杯枫糖浆 = 315 克计算
克转杯
请输入大于 0 的数量。
100 克枫糖浆等于
0.32 美制杯
¼ 杯再多 1 汤匙
- 汤匙 5.08 汤匙
- 茶匙 15 茶匙
- 毫升 76.2 ml
按 1 美制杯枫糖浆 = 315 克计算
自定义每杯克重
请输入大于 0 的克数。
换算为近似值，可能因品牌、压实程度、湿度和量取方式而不同。 汤匙固定 15 ml，茶匙固定 5 ml。厨房估算的体积舍入误差不超过 10%，极小量用阈值提示；详细策略见方法论。
换算依据
采用的参考值
1 美制杯枫糖浆 = 315 克
数据最近核对：2026-08-05
杯型
美制杯 / 240 ml
量取方法
纯枫糖浆，液态，室温 · 倒入液体量杯
枫糖浆克转杯换算表
| 克 | 杯 | 汤匙 | 茶匙 | ml |
|---|---|---|---|---|
| 25 克 | 0.08 杯 | 1.27 | 3.8 | 19 |
| 50 克 | 0.16 杯 | 2.54 | 7.6 | 38.1 |
| 75 克 | 0.24 杯 | 3.81 | 11 | 57.1 |
| 100 克 | 0.32 杯 | 5.08 | 15 | 76.2 |
| 125 克 | 0.40 杯 | 6.35 | 19 | 95.2 |
| 150 克 | 0.48 杯 | 7.62 | 23 | 114.3 |
| 200 克 | 0.63 杯 | 10.16 | 30 | 152.4 |
| 250 克 | 0.79 杯 | 12.70 | 38 | 190.5 |
| 315 克 | 1.00 杯 | 16 | 48 | 240 |
| 500 克 | 1.59 杯 | 25.40 | 76 | 381 |
厨房分数速查
¼ 杯
≈ 79 克
⅓ 杯
≈ 105 克
½ 杯
≈ 158 克
⅔ 杯
≈ 210 克
¾ 杯
≈ 236 克
数据来源与对比
| 来源 | 原始报告值 | 来源杯对比值 | 类型 | 来源写明的量法 | 是否本站采用 | 核对日期 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| USDA FoodData Central — Syrups, maple (FDC 169661) FDC ID: 169661 | 每 1 杯 315 克（未注明容量） | 315 克 | 直接 | 未说明 | 本站采用 | 2026-08-05 |
| King Arthur Baking — Ingredient Weight Chart | 每 ½ 杯 156 克（未注明容量） | 312 克 | 换算 | 未说明（原表只列重量） | 2026-08-05 |
本站建议的量法：倒入液体量杯。
来源之间数值不一致时，请以配方为准：配方给了克数就按克数称，没有的话按配方作者的量法量取。本站的采用值只是一种写明的约定，不是对其他来源的纠正。
「来源杯对比值」仅把半杯、汤匙等份量换算到 1 个来源杯。来源未明确杯容量时，本站不会将其标注为固定毫升数的归一化结果。
测量说明
- 本记录适用于纯枫糖浆，不适用于枫味煎饼糖浆或枫糖奶油。
- 应在室温下量取，并等待糖浆液面稳定后读数。
- 糖浆会黏在容器上，直接称入搅拌碗可避免转移损耗。
常见错误
- 以为 1 杯枫糖浆和 1 杯水一样重——实际上每美制杯是 315 克。
- 把蜂蜜的每杯克重用在枫糖浆上，而枫糖浆每杯更轻。
配方里其他食材的换算
蜂蜜
1 杯 = 339 克 · 100 克 ≈ 0.29 杯
查看换算 →
玉米淀粉
1 杯 = 128 克 · 100 克 ≈ 0.78 杯
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燕麦片
1 杯 = 89 克 · 100 克 ≈ 1.12 杯
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植物油（大豆油）
1 杯 = 218 克 · 100 克 ≈ 0.46 杯
查看换算 →
每个链接都按该食材自己的每杯克重换算，它们都不能直接替代本页的食材。
常见克数换算
常见问题
100 克枫糖浆大约是多少杯？
100 克枫糖浆约为 0.32 杯，按 1 美制杯（240 ml）= 315 克计算。
1 杯枫糖浆是多少克？
1 美制杯枫糖浆约为 315 克，测量方式为倒入液体量杯。
1 杯枫糖浆在公制杯里重量一样吗？
不一样。公制杯（250 ml）比美制杯（240 ml）容量更大，因此 1 公制杯枫糖浆约为 328.1 克，而美制杯约为 315 克。
怎样量取枫糖浆最准确？
想要最准确的结果，请倒入液体量杯，并在配方需要精确重量时使用厨房秤。
可以把枫糖浆的杯数换算回克数吗？
可以，使用「杯转克」工具并选择枫糖浆，即可把任意杯量换算回克数。
为什么枫糖浆的换算结果和其他食材不一样？
克衡量的是重量，杯衡量的是体积，换算结果取决于枫糖浆的密度。密度不同的食材，1 杯的重量也不同。